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咳嗽小妙招,10分钟学会

发布时间:2019/04/17 丨 文章来源:未知 丨 浏览次数:

咳嗽大概是这个季节最常见的日常疾病了,不单是小孩,许多大人也容易患病,各种止咳润肺药不知道吃了多少就是不见好转。无论是常年久咳还是偶然感冒引起的咳嗽,都会影响到我们的日常工作和生活,下面就跟大家介绍一个「大蒜冰糖煮水」的止咳方法,只需10分钟就可以起到非常好的效果:
 


▲步骤1:准备好7-8瓣大蒜,如果是小孩子的话2-3瓣就可以了

▲步骤2:将大蒜拍碎倒入碗中,加入几块冰糖和适量清水,放到锅里蒸一蒸

▲步骤3:待大火烧开水后,转小火继续蒸煮10-15分钟,直到水发白即可
 

不爱吃大蒜的朋友可以把蒜捞出来,只喝水就可以。一天2-3次,一次喝上小半碗,坚持服用可以预防感冒、减轻咳嗽、喉痛,有化痰润肺的功效。
 


喜欢吃大蒜的朋友就不要错过啦,大蒜中含有一种“硫化丙烯”的辣素,可以帮助身体抵抗病原菌和寄生虫的侵蚀,还能调节血脂血压、保护肝脏、增强食欲,对健康起到积极作用。


并且,“大蒜疗法”可不止这一种功效哦,搭配不同的辅料会有多种多样的神奇作用:
 

大蒜+洋葱=增强免疫力

大蒜+生菜=清热解毒

大蒜+豆腐=降压降脂
 


以上方法对我们的身体健康都会有非常好的帮助,不要私存,送给你最爱的朋友吧~


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