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睡觉前护肤小妙招,难怪你皮肤不好?

发布时间:2019/04/23 丨 文章来源:原创 丨 浏览次数:

不管你多么懒,拼了力也要把面膜敷上再休息;

不管你多么累,挣扎着也要卸了妆再“瘫”睡。
 

女性朋友的肌肤常常出现一系列问题:紧绷、干燥、皱纹……白天没时间过多关注,就把护肤重心放在睡前了。那么,怎样抓住这每天睡觉前的“护肤黄金期”呢?善用以下护肤小窍门,让你轻轻松松逆生长!
 


 

护肤小窍门top 1:“醋”美人
 

家里有浴池的朋友可以在洗澡水中加入一点点醋,就能让整个清洁过程更加彻底,并且身心舒畅;也可以将醋在洗脸水中滴入3-5滴,混合后擦拭面部,能改善面部粗糙,让皮肤更加细嫩。
 

护肤小窍门top 2:“奶”美人
 

牛奶除了有神奇的催眠功效之外,对面部护肤也是非常有帮助的。睡前倒一点牛奶均匀的涂抹在脸上,闭目养神,仰趟30分钟后冲洗干净,过一段时间皮肤就会变得细腻、弹滑。
 

护肤小窍门top 3:“揉”美人
 

我们身边的大部分人会在27岁之后皮肤状态开始走向衰老,这个过程是不能任其自然发展的。我们可以每天在睡前做一些脸部运动:用手轻抚脸部肌肤,从下巴到太阳穴慢慢往上刮;或是在额头处由中间往两侧缓缓刮动。这些小动作能够紧致面部肌肉,长期保持可能会起到瘦脸的效果。
 


 

如果就连睡觉前都没时间护肤怎么办?做好以下几点预备动作也可以让你醒来之后美美哒:
 

1、睡前两小时不吃不喝:这样可以在避免皮肤水肿的同时让身体内脏享受正常休息,是睡前护肤的第一步。

2、痘痘消炎要做好:睡前做好面部清洁之后,在痘痘处涂抹一些消炎杀菌软膏帮助痘痘愈合。切记不要用手挤痘痘,这样会导致留下难以淡化的疤痕。

3、再晚别熬“12点”:最完美的美容觉是晚上十点开始休息,如果条件不允许也尽量保证自己能在12点前入睡,每天保证6-8小时的睡眠时间。
 

睡前护肤既是一种自我保养,也是一种精神享受,感受皮肤的每一分改善,保持积极乐观的心情。如果你能每晚都保持认真护肤,就可以睡出好皮肤啦~

作者:保国
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